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आचार्य तुलसी की कृति...'श्रावक संबोध'
📕अपर भाग📕
📝श्रृंखला -- 193📝
गतांक से आगे...
*2. उपसंपदा--* प्रेक्षाध्यान की साधना का प्रारंभ करने से पहले साधक को उसकी उपसंपदा स्वीकार करनी होती है। सुखासन या पद्मासन में बैठकर बद्धाञ्जली होकर साधक निम्नलिखित सूत्रों का उच्चारण करे--
🔸 *अब्भुट्ठिओमि आराहणाए--* मैं प्रेक्षाध्यान की साधना के लिए उपस्थित हुआ हूं।
🔸 *मग्गं उवसंपज्जामि--* मैं अध्यात्म साधना के मार्ग को स्वीकार करता हूं।
🔸 *सम्मत्तं उवसंपज्जामि--* मैं अंतर्दर्शन की उपसंपदा स्वीकार करता हूं।
🔸 *संजमं उवसंपज्जामि--* मैं आध्यात्मिक अनुभव की उपसंपदा स्वीकार करता हूं।
उपसंपदा की चर्या के पांच संकल्प सूत्र हैं--
*1. भावक्रिया--* हर क्रिया में मन का योग हो। वर्तमान में जीना, जानते हुए कर्म करना एवं सतत अप्रमत्त रहना।
*2. प्रतिक्रियाविरति--* प्रतिक्रिया से बचने का अभ्यास करना।
*3. मैत्रीभाव--* सबके प्रति मित्रता के भाव का विकास।
*4. मिताहार--* भोजन में मात्रा और द्रव्यों की सीमा रखना।
*5. मितभाषण--* अनावश्यक बातचीत से बचना, मौन का अभ्यास करना।
*3. योगासन--* बारह प्रकार की तपस्या में एक तप है कायक्लेश। इसके द्वारा शरीर को साधा जाता है। कायक्लेश आगमिक शब्द है। योग के ग्रंथों में इसके लिए योगासन शब्द प्रयुक्त होता है। वज्रासन, पद्मासन, शलभासन, शशांकासन, ताड़ासन, पवनमुक्तासन, मयूरासन आदि आसनों का अभ्यास करना।
*4. ध्रुवयोग--* ध्रुव का अर्थ है निश्चित। प्रतिदिन निश्चित रूप से करणीय आध्यात्मिक कार्यों का समावेश ध्रुवयोग में होता है। नमस्कार महामंत्र का जप, सामायिक, स्वाध्याय, गुरु-वन्दना, योगासन, परमेष्ठि-वन्दना, अर्हत्-वन्दना, पाक्षिक प्रतिक्रमण, यथासंभव रात्रिभोजनविरमण, प्रेक्षाध्यान आदि श्रावक के ध्रुवयोग हैं।
*5. प्रेक्षाशिविर--* प्रेक्षाध्यान का अभ्यास एक ध्रुवयोग है। ध्यान का विधिवत् प्रशिक्षण ध्यान-शिविरों में दिया जाता है। श्रावक के लिए जरूरी है कि वह ध्यान की विधियों को सम्यक् प्रकार से सीखने के लिए कम-से-कम एक बार प्रेक्षाध्यान के शिविर में प्रशिक्षण प्राप्त करे।
*श्रावक का खान-पान और शयन-जागरण कैसा होना चाहिए?* जानने-समझने के लिए पढ़ें... हमारी अगली पोस्ट... क्रमशः कल।
प्रस्तुति --🌻तेरापंथ संघ संवाद🌻
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Video
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16 January 2017 Video
https://youtu.be/uPuyjEaxdUA
आचार्य श्री महाश्रमण द्वारा प्रदत्त आज के "मुख्य प्रवचन" का वीडियो लिंक
दिनांक - 16 - 01 - 2017
प्रसारक: 🌻 *तेरापंथ संघ संवाद* 🌻
👉 कूचबिहार - कोलकत्ता महिला मंडल द्वारा गुरुदर्शन यात्रा व सेवा कार्य
👉 कोलकत्ता - ज्योत्सना गृह शोभा सेमिनार का आयोजन
👉 नोखा - आध्यात्मिक मिलन
👉 कूचबिहार - साइकिल यात्रा द्वारा अणुव्रत प्रचार प्रसार करते हुए गुरुदर्शन
प्रस्तुति -🌻 *तेरापंथ संघ संवाद* 🌻
Source: © Facebook
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16 January 2017 Video
https://youtu.be/uPuyjEaxdUA
आचार्य श्री महाश्रमण द्वारा प्रदत्त आज के "मुख्य प्रवचन" का वीडियो लिंक
दिनांक - 16 - 01 - 2017
प्रसारक: 🌻 *तेरापंथ संघ संवाद* 🌻
News in Hindi
👉 शांतिदूत आचार्य श्री महाश्रमण आज 12.5 किमी का विहार करके जेडीएल गर्ल्स हाई स्कूल पुण्ड़ीबारी पधारेंगे
👉 आज के विहार के दृश्य
दिनांक - 16 जनवरी 2017
📝 धर्म संघ की तटस्थ एवं सटीक जानकारी आप तक पहुंचाए
प्रस्तुति - 🌻 तेरापंथ संघ संवाद 🌻
Source: © Facebook
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